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環境の変化の多い四月も終わり、体が少し疲れぎみになっている方も多いのではないでしょうか？ そんな時は、ぐっすりと深い眠りについて体をリラックスさせてあげる事が大切なのです。深い眠りにつく為には、リンパ液の流れをマッサージでスムーズにし...